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「隨念雜染」、「不自在雜染」、「境界雜染」、「熱惱雜染」、「善趣相應雜染」、「惡趣相應雜染」、「諸見雜染」

如何能於世間中得清新無雜染境界?

體驗了世足從地獄到天堂的歷程,應該是說看完之後會發現每一項雜染所現行的境界，我都中槍。

此刻世足賽已進入四強直播，眼前的畫面抓住我的目光，整個心思也跟著那顆球一起跑；而眼前所看見什麼，就會相信什麼，內心也跟著波動，這就是習性，一點都沒錯！

既然習性如此，自己沒有能力也難以駕馭，與其被牽著跑，倒不如誠實面對。所以，我嘗試從眼前所執之處，開始試著觀察自己內心，不需要抑制外緣塵境，也不用尋找任何放下的理由，單純地把心敞開，接納當下那個不太完美的自己。當然此話說來還蠻好聽的，不過要怎麼做才不至於流於空話呢？

呵，就是現在！勞駕老和尚出來陪自己一起看球賽吧！！

當腦海裡一觀想老和尚在旁作伴，老和尚謙虛恭敬的行儀頓時就顯現出來，彷如現身說法般立即融入我自心。此時原本窩在沙發上邊嗑瓜子花生邊翹腳等一些不好的習慣，以及試圖放縱欲樂之心思，就會有所警覺馬上進入戒慎自律狀態，自自然然地保持一種不取不捨、不拒不迎、平心以待的「如實」觀察與認知。

想想，自己的惡習堅固如山，一旦遭遇愉快或不愉快的身心感受，心中便久久無法平靜。能否將老和尚教法確實融入生活，並在行住坐臥中攝受化益，唯一竅門就是依靠老和尚的加持和自己的信心，這一點我不僅深信不疑，而且備感殊勝神奇！

所以我真的很想告訴有緣同修，生活中的修行就是要對治習性，雖然我們不能完全改變它，但可以令自相續與老和尚的精神融為一體來改變自己心境，這樣才能把心真正的安定下來。假若少了「與師同心同行」或「不捨善知識」之類的觀想作意，抑或是找不到人皆有之的恭敬心和猛厲信心，如果單單只想依靠自力覺醒，是很難行得通的。